2006年08月09日

ダイエット[35日目]

目標体重:48.0kg
目標までの残り:-3.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:51.1kg
BMI:21.0
食事
朝食
・グレープフルーツ
・プーアール茶
昼食
・料理名不明(豚肉・しめじ・舞茸・めんつゆ・塩こしょう)
・ほうれんそうのおひたし(ほうれんそう・もやし・しょうゆ)
夕食
・ヨーグルト(ヨーグルト・ブルーベリー)
おやつ
・すいかetc


リセットダイエットをはじめてから3日目(◎'`♭)
始めた日から炭水化物・油・砂糖を一切とってナイです゜・(つД`)・゜・
お菓子ももちろんナシ!!
それは我慢できるんですがやっぱりお腹が減るので何かを食べてしまう…。
禁止されている物はもちろん食べてナイですがスイカ・トマト・海苔(わさび醤油で♪)などなど…
たくさん食べてる気が…(&&*'Д゜!*)
逆に太らなきゃいいんですがね…

明後日のMステにダニエルパウダーでるNE(∞'3`$)⌒★+゜
絶対見る!!
posted by ユナミ at 21:42| 普通普通| Comment(7) | TrackBack(0) | DIET | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年08月08日

バトン(1)

しほからバトン回ってきました(∞'3`$)⌒★+゜
初バトンでうれしいです♪

Q1.あなたは何フェチ?
眼鏡+長めの黒髪に萌える(◎'`♭)

Q2.異性を見る時、まず何処を見る?
雰囲気??空気というかフェロm…(待

Q3.最近プッシュ(自慢できる)できる部位
お腹のお肉ー(♭'V`◎)-☆

Q4.異性の好きな部位
のどぼとけ!!ですぎてないのが好きだYO!

Q5.夜遅く家に帰って、疲れてまず一番最初にすることは?
犬とたわむれる☆⌒(从'V`*)⌒★

Q6.持っている資格などあったら教えてください
漢検・英検・そろばん・暗算・ピアノ(グレード)とか…(;´Д`)

Q7.恋人に求める絶対条件は?
まったりとメールできる(圉八'3`◇)

Q8今の携帯の機種は?
Docomoのso702is…??よくわかんないけど最近機種変したお(★+'3`a)

Q9生まれてから今まで、「将来の夢は?」と聞かれた時の自分の回答
世界征服(○'Д゜*●)ΣΣ嘘

Q10.ちなみにブログ暦何年何ヵ月?
ずーっと前やってたのでわかりゃない(p'A`q)

Q11.有名人や著名人。誰に似てるって言われたことがある?
ガチャピン(ツッコミ禁止で☆

Q12.もし自分が芸能人、有名人だったら出てみたい番組は?
徹子の部屋(´・ω・`)ルールル・ルルル・ルールルー♪

Q13.じゃあ、次の5人に回してくださ〜い
やりたい人やっちゃってくだサイ(●p'v`d#)
posted by ユナミ at 22:39| Comment(3) | TrackBack(0) | BATON | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエット[34日目]

目標体重:48.0kg
目標までの残り:-3.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:51.5kg
BMI:21.2
食事
朝食
・グレープフルーツ
・プーアール茶
昼食
・チキングリル(鶏胸肉・ネギ・塩こしょう)
・サラダ(キャベツ・レタス・ミニトマト・きゅうり)
夕食
・焼き鮭
・きゅうりとほたての煮浸し(きゅうり・ほたて・塩こしょう・鶏ガラスープ)
・サラダ(キャベツ・レタス・きゅうり)


めっちゃ腹ペコー・゚・(ノД`;)・゚・
リセットダイエットには覚悟が必要だねえ…;
塩こしょうだけだとすごく淡泊な料理になっちゃうんだよね(;´Д`)
だから飽きちゃう…
posted by ユナミ at 22:25| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(1) | DIET | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年08月07日

リセットダイエット(1)

時代の波に乗ってみたユナミさんはリセットダイエットを開始しますた(∞'`艸*◇)

[リセットダイエット]
くわしくはこちらのサイトさんの説明を見てねイ!
とってもわかりやすいです!

[リセットダイエットREPORT]
・朝はグレープフルーツを1/2個食べる(∞'u`◆)食べづらい…けどなかなか美味しい!朝からたくさん食べれない人間なのでそんなに空腹感はナイ♪
・お昼は朝自分とマザーでつくったささみの野菜まきを食べる!ノンオイルでGOOD(*◎'v`$%)⌒★
・夕飯前におなかがすごく空く…(Pq'Д`*#)テーブルの上のチョコレートの誘惑に見事勝ち、スイカでおなかを膨らませる。
・夕飯は冷しゃぶ!おいしいので幸せになる(●*ノ∀`*)ノ圉+.その後何か食べたくなるのを防ぐためPCに逃げる!

★はじめてのリセットダイエットまとめ
ノンオイルでもおいしい料理はあるある♪
↑ネットとかで検索だ!
posted by ユナミ at 19:29| Comment(12) | TrackBack(0) | REPORT | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエット[33日目]

目標体重:48.0kg
目標までの残り:-3.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:51.9kg
BMI:21.3
食事
朝食
・グレープフルーツ2個
・プーアール茶
昼食
・サラダ(キャベツ・レタス・ミニトマト)
・ささみの野菜まき(鶏のささみ・アスパラ・いんげん・にんじん・塩こしょう)
夕食
・冷しゃぶ(豚肉・キャベツ・レタス・きゅうり・トマト・貝割れダイコン)
・ニラともやしのスープ(ニラ・もやし・塩こしょう・ごま)


もう普通に1kgぐらい体重戻ってますorz
ある意味自分がすごいと思う(◎'I`%*Pd)

んでもってですね!リセットダイエット開始だぬーん(∞'3゜艸◆!)
7日間の間がんばります!
リセットダイエットの期間だけは食事の食材も忘れなければmemoします♪
調理法が知りたい人が居たらコメで言ってくださいー(*´U`*)
リセットダイエットのことは次のREPORTで詳しく書きますね★

アンダーグラフが今来てるー!(あたしの中で)
毎日のように聴いてるけど最近波が来てる!!
マザーいわく「顔はそんなではないね」だったけど、
あたしとしては全然おっけいなんではないですか(∞'ε°艸◎))
好きだからなのかみんなすばらしくかっこよく見えるよ!!ね…??
posted by ユナミ at 19:13| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | DIET | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年08月06日

ダイエット[32日目]

目標体重:48.0kg
目標までの残り:-3.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:51.2kg
BMI:21.0
食事
朝食
・パン
・プーアール茶
昼食
・ミスドのドーナツ2個
・ウーロン茶
夕食
・ハヤシライス
・サラダ
・煮物
おやつ
・ポッキー
・おにぎり
・枝豆


お友達とお買物だ◎'v`☆$)+:^。
…食べましたorz
しかもお昼ご飯がドーナツ2個って…
本当はマック行こうと思ったンだけど席がなかったんです(;´Д`)
ってこれは言い訳にしかならない…;

明日から前言っていたリセットダイエットします♪
なんか不安いっぱいだけド、結果をお楽しみに+.(Pq'з`◎)!?
posted by ユナミ at 19:45| 普通普通| Comment(3) | TrackBack(0) | DIET | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年08月05日

ダイエット[31日目]

目標体重:48.0kg
目標までの残り:-3.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:51.2kg
BMI:21.0
食事
朝食
・パン+カツ
昼食
・チキンラーメン
・パン
・おにぎり
夕食
・お寿司
・カレースープ
おやつ
・ひよこサブレ
・ポッキー


体重戻りそうだorz
助けてー助けてーヘルプミー(Pq'Д`*#)

生まれて初めてチキンラーメン食べたYO!!
あれはあたしにはCAN'T EATですた゜(*´A`*。)°゜よ…;
でも結局全て食べきったのは秘密だお(◎'v`$d゜+.☆
posted by ユナミ at 20:39| 普通普通| Comment(5) | TrackBack(0) | DIET | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年08月04日

ダイエット[30日目]

目標体重:48.0kg
目標までの残り:-2.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:50.4kg
BMI:20.7
食事
朝食
・パン
・ヨーグルト
昼食
804.gif・ケチャップチャーハン
・サラダ
・プーアール茶
夕食
・花火弁当
・お茶
おやつ
・白あんどらやき
・スナック菓子


今日でダイエットブログ開始から1ヶ月が経ちました(●p'v`d#)
30日で-2.4kg+。○'3`)b゜+゜!!
まったく実感ありません;
明日にも戻ってそうで怖い…
ここまでブログが続いたのは初めてなので、これからもずっと続けていけるようにがんばります(∞'3`$)⌒★+゜
いつも書き込みしてくれる子、ROMしてくださってる方(居るのか?)ありがとうございます♪
これからもがんばるので優しく厳しく見守ってくだサイ☆

今日祭りに行きましたー(♭'V`◎)-☆
花火がすごかったX(
posted by ユナミ at 22:49| 普通普通| Comment(8) | TrackBack(0) | DIET | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年08月03日

ダイエット[29日目]

目標体重:48.0kg
目標までの残り:-2.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:50.8kg
BMI:20.9
食事
朝食
・チーズ入りパン
・ヨーグルト
・プーアール茶
昼食
803.gif・ビビンバ
・サラダ
・プーアール茶



夕食
・ごはん
・麻婆炒め
・おつゆ
・かれーころっけ1/2


怖い…。゜(´Д`゜)゜。嬉しいのに怖い…;
50.8kgになった(´・ω・`)ヨ!!
ゼロって…ゼロって…2年ぶりくらいなのかも…
明日増えてたらどうしよう(;´Д`)
痩せるといつもそう考えてしまうー!!

今日も半身浴です♪
温度低いとやっぱりいいねえ(*´σー`)
posted by ユナミ at 21:50| 普通普通| Comment(11) | TrackBack(0) | DIET | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年08月02日

ダイエット[28日目]

目標体重:48.0kg
目標までの残り:-3.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:51.6kg
BMI:21.2
食事
朝食
・パン+ミニバンバーグ
・コーヒー牛乳
昼食
802.gif・えびのバターピラフ
・サラダ
・プーアール茶

夕食
・ごはん
・キャベツ炒め
・てんぷら
・おつゆ
・サンマの塩焼き
おやつ
・心太
お昼ご飯作ってみた((*0∪O艸◎).+
味は…薄かった!!所要時間約30分!!
自分なりにがんばりました*.(回'v`从'v`◎).*゚

国語の宿題終わったあー!!
明日は家庭科の宿題である夕飯づくりのメニューをネットで検索して考えます★
posted by ユナミ at 19:27| 普通普通| Comment(17) | TrackBack(0) | DIET | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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